酵素ダイエットリバウンド

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リバウンドしない理由

リバウンドなしのダイエット条件

リババウンドを空けるには「脳を飢餓状態にしないこと」です。

その飢餓状態をスムーズに助けるのが・・・「酵素」です!

酵素はエネルギー代謝をはじめ、体内で起こる全てのことに必要な栄養素の一つ。
それも知らずに食べる量を減らすダイエットをしても、効果は薄いですし、リバウンドが待っています・・・・

必要な栄養素が全て揃ってこそ、完璧なエネルギー代謝がなされるのですからね。

重要なので、もう一度お伝えします!

エネルギー代謝を活発に行うには、いろんな栄養をとって、全ての酵素をそろえなければなりません。

つまり、 バラティーに富んだ食事内容が不可欠。

これが、体重を落とし、かつ、リバウンドのないダイエットへの条件です。


酵素ダイエットがリバウンドしない理由

酵素ダイエットがここまで盛り上がっているには理由があります!

酵素ダイエットは酵素飲料やドリンクを1日平均300ml前後飲みます(商品によって差がありますが)が、それらのカロリーは多くて700キロカロリー程度。
脳が飢餓状態を覚えるのが最低500キロカロリーだと言われています。

つまり酵素ドリンクで十分な栄養は取れるのですね。

それなら水やスポーツドリンクでもいいんじゃないの?と思われる方もいるかも・・・

しかし酵素で補うメリットが高く、それに代わる成分は今のところありません。
酵素ドリンクが選ばれる、選ぶべき理由は以下の通りです。


・酵素ドリンクはエネルギーに変換するビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。
・急激な血糖値の上昇や低下を起こしません。血糖値を安定させます
・発酵によって出来た「生きた酵素」や発酵生物、原料由来などの「植物栄養素」が解毒や体の代謝を促してくれます。

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