酵素副作用?

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酵素が足りないと・・・

酵素が不足するとこうなる。

酵素の重要性や有用性はある程度、ご理解いただけましたか?

私たちが私たちが生きていく上で大切な酵素。

日常の食事からは摂取も困難ですし、酵素は熱に弱いので料理で採るのは非常に困難です。
酵素とはいわば・・・「健康や代謝促進の土台」です。
この土台がしっかりしていないと、体を壊しますしダイエット効果は得られません。

酵素が不足すると様々な場面でトラブルが起こります。
ダイエットだけでなく、健康面でも酵素はとても大切なものなのです。


1酵素不足で病気のリスクが高まる!
酵素が不足すると生活習慣病にかかりやすいと言われています。酵素が少ないと「新陳代謝」が悪くなり脂肪も燃焼できませんので結果的に太ってしまうのです。


2老けて見える。老化に拍車
酵素は消化力、吸収力を向上させます!逆に不足している場合は女性であれば老化が早まったり、肌がダメージを受けやすくなったり、生理痛や不順を引き起こします

3ホルモンバランスが崩れる
生理痛や生理不順、その他にも不妊などにも繋がりやすいのも事実。
酵素不足はホルモン自体のバランスをくるわせます。

4自律神経が正常に働かない
鬱や引きこもりなどは自律神経が原因と言われています。酵素の不足は体内に取り込んでしまった有害な物質、老廃物などの解毒力を弱めてしまいます。

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